¿Se pregunta cómo empezar la mañana dulce y saludable al mismo tiempo? Panqueques de zanahoria: ¡aquí está la respuesta! Mi los panqueques de plátano más …
Salmón al horno en rulos, salmón con salsa de menta picante
El salmón al horno en rulos es una de las ideas de pescado más saludables y sencillas. Le permite mantener la jugosidad y el aroma, …
Helado de plátano con un toque de vainilla
El clima aún nos mima, así que comemos helado de plátano con toda la familia. Sin el menor remordimiento. Esta temporada, nuestra mesa se rige …
Puré de tubérculos – apio y perejil
El puré de tubérculos es ligero, delicado y será un complemento perfecto para platos de carne, huevos escalfados, filetes de pollo a la parrilla o …
Nachos de frijoles negros, totopos horneados con frijoles y queso
Los chips de tortilla de trigo horneados con frijoles negros y queso son mi variante vegetariana de los populares nachos de carne molida. Plato sencillo …
Gelatina de frutas casera, gelatina casera sin azúcar
La gelatina de frutas es un postre ligero lleno de fibra soluble y vitaminas. Para consumir fríos y calientes. Esta es una excelente manera de …