La ensalada de lentejas verdes con col rizada y pepino es un plato perfecto para la lonchera. Puedes prepararlo el día anterior, resistirá el paso …
Ensaladas
Pantzaria – ensalada griega de remolacha
Pantzaria es una ensalada rápida de remolacha (siempre que hornee o hierva las remolachas con anticipación) con ajo y hierbas. Saludable, sabroso, perfecto como aperitivo …
Ensalada de frijoles, pimientos, tomates y salami
La ensalada de frijoles requiere planificación porque los frijoles deben remojarse y cocinarse. Vale la pena, porque obtendrás la dureza que te gusta y mucho …
Rollitos de berenjena y calabacín a la plancha
Rollitos de berenjena y calabacín a la plancha. Verduras asadas con queso crema y espolvoreadas con maní tostado, servidas en forma hermosa. 4 porciones Preparación: …
Ensalada de remolacha, garbanzos y gorgonzola
La ensalada de remolacha y gorgonzola es otra idea para usar cereales en una ensalada. En lugar de cuscús, puede ser mijo o cebada. También …
Espárragos blancos con vinagreta de mostaza
Los espárragos blancos con vinagreta de mostaza es una de las formas más fáciles de servir esta verdura única. Podemos preparar la salsa con jugo …