Lunes: penne con frijoles y guisantes
Este plato es rápido, sabroso y saludable. Eso lo convierte en una comida familiar ideal. La pasta, las hierbas frescas y las verduras crujientes crean una explosión de sabor en tu boca a pesar de la sencillez. Eso es todo lo que necesita para disfrutar de una excelente comida.
Martes: Ratatouille
Ratatouille es un antiguo plato familiar francés que se originó en la zona de Niza. En la década de 1930 ganó importancia nacional, ¡y con razón! El nombre del plato se traduce como «simplemente mezclado», pero tiene un sabor fantástico. Porque con verduras frescas y hierbas picantes, se desarrollan deliciosos aromas no solo al cocinar, sino también al comer.
Consejo: planes semanales personalizados a través de la aplicación
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Miércoles: colorida tarta de verduras vegana
¿La tarta de verduras suena aburrida? Le hemos dado un nuevo aspecto a la conocida receta, ¡y esta tarta en espiral es realmente llamativa! Zanahorias, calabacines y berenjenas le dan al plato su color y por supuesto su sabor. Cocida en crema vegana, la tarta tiene un aroma suave que es sabroso para grandes y pequeños.
Jueves: Pad Thai con brócoli
Ahora en verano muchos están de vacaciones. Si tiene pasión por los viajes en casa, también puede pasar una velada culinaria en Tailandia. Pad Thai combina muchos componentes de sabor diferentes y hace que los puestos de comida tailandesa se hagan realidad en la mente. La receta solo necesita un poco de trabajo de corte y la cocción en sí se realiza rápidamente.
Viernes: Sándwiches veganos de crema de garbanzos
Este sándwich ofrece todo el poder proteico. La combinación de garbanzos y aguacate remata el pan integral con un placer cremoso. La cúrcuma, la mejorana y la pimienta proporcionan el condimento adecuado y completan esta deliciosa comida «para llevar».
