El batido de espinacas con avena es un desayuno ligero y saludable o un refrigerio refrescante por la tarde. Una abundante porción de frutas, espinacas …
Ramen con pollo, huevo y verduras
Ramen. Un clásico japonés que llegó a las islas desde China. Sopa llena de sabor con fideos de trigo y aderezos: verduras, brotes de bambú, …
Salmón con salsa de tomillo y limón
Salmón con salsa de tomillo y limón, seguido de una gran ración de verduras. Si lo desea, también puede servir arroz o cuscús. La salsa …
Batido de fresa y remolacha con quinoa
Batido de fresa y remolacha con quinua. Dicho desayuno proporcionará proteínas, carbohidratos, vitaminas y antioxidantes. La fruta fresca ofrece muchas posibilidades y puedes preparar un …
Terrina de verduras con queso feta y queso crema
La terrina de verduras con queso feta y queso crema es hermosa, delicada y sabrosa. Es perfecto para desayunar y como aperitivo. Para la última …
Ensalada de cuscús y apio
Una ensalada con cuscús, apio y queso feta es una idea rápida para una cena o un almuerzo ligero. Puede agregarle algunas de sus nueces …