Avena con mantequilla de maní para un desayuno caliente y nutritivo que aportará mucha energía positiva. Los trozos de pera y mango caramelizados agregan dulzura, …
Batido de quinoa verde y lima
El batido de quinua verde es una gran dosis de vitaminas y energía. Es perfecto para el desayuno, porque te pondrá de pie, te nutrirá …
Sopa de arándanos con fideos
Sopa de arándanos. Un recuerdo tan infantil. Pongo la receta sentimentalmente. Por supuesto, en lugar de crema, se recomienda yogur, luego tenga cuidado de no …
Bizcocho de calabaza y chocolate sin harina y sin azúcar
Pastel de calabaza y chocolate en versión fit, sin harina ni azúcar. Los hice con calabaza y mijo al horno. Además de algunos súper ingredientes: …
Pasta con lentejas, tomate y queso feta
La pasta con lentejas se parece a la boloñesa. Incluso puedes asumir que es una versión vegetal de la famosa salsa. Aquí hay mucho sabor, …
Panqueques o waffles de mango y maracuyá
Seamos honestos: ¿a quién no le gustan los waffles o los pasteles esponjosos a la panqueque? Los domingos, cuando no tienes que apresurarte a trabajar, …