La mayoría asumiría que las dietas bajas en carbohidratos no contienen cerveza.
Sin embargo, hay muchas bebidas alcohólicas bajas en carbohidratos y algunos La cerveza está perfectamente bien, ¡moderada, por supuesto!
Si bien es posible que no llamemos saludables a estas bebidas, a algunas personas les gusta tomar una cerveza de vez en cuando. Además, muchas personas con diabetes tipo 2 quieren una cerveza que no eleve sus niveles de azúcar en la sangre.
Este artículo proporciona una lista de 17 cervezas bajas en carbohidratos, todas basadas en una porción de 12 onzas líquidas (355 ml) (a menos que se indique lo contrario).
Los puntajes de calificación (en una escala de 5 estrellas) se obtienen del sitio web de Beeradvocate.
1. Resolución de Marston – 1,65 g de carbohidratos
- calorías: 85 kcal
- Carbohidratos: 1,65 gramos
- ABV: 4,7%
- País de origen: Reino Unido
- Clasificación: 2.2 estrellas
Nota: Tamaño de la botella: 275 ml
La resolución de Marston se comercializa activamente como «cerveza premium con alto contenido de carbono» y está más disponible en el Reino Unido.
El consenso parece ser que es una cerveza de sabor relativamente bueno con un sabor refrescante.
Con 1,65 g de carbohidratos por porción, esta cerveza tiene el contenido de carbohidratos más bajo de esta lista.
De hecho, está cerca de ser un alcohol sin carbohidratos, y esto es posible a través de un proceso llamado doble fermentación. La cervecería utiliza este método para garantizar que todos los azúcares naturales se conviertan en alcohol.
Con poco menos del 5% de alcohol, es una cerveza bastante estándar.
2. Sleeman Glan 2.0 – 2 carbohidratos g
- calorías: 90 kcal
- Carbohidratos: 2,0 gramos
- ABV: 4%
- País de origen: Canadá
- Clasificación: 1.8 estrellas
Con ‘2.0’ en el nombre, Sleeman’s Clear no parece una cerveza o una actualización de software.
Sin embargo, es una cerveza baja en carbohidratos originaria de Canadá. Sleemans es una lager de estilo pálido, lo suficientemente ligera con 4% de alcohol.
En el lado negativo, las reseñas de esta cerveza son en su mayoría moderadamente débiles, y la falta de sabor es un tema común.
Sin embargo, siempre puedes probarlo por ti mismo, pero aquellos que buscan algo más sabroso pueden sentirse decepcionados.
3. NIXE Extra Dry – 2,49 g Carbohidratos
- calorías: 114 kcal
- Carbohidratos: 2,49 gramos
- ABV: 4,9%
- País de origen: Austria
- Clasificación: N / A
Nota: El tamaño de la botella es de 330 ml.
NIXE Extra Dry es una «cerveza baja en carbohidratos y de bajo sabor» que tiene como objetivo brindar un sabor sabroso a pesar de su bajo contenido de carbohidratos.
Es una especie de pilsner y tiene un contenido de alcohol medio.
Las reseñas de esta cerveza parecen ser mixtas, algunos dicen que es un poco aguada, mientras que otros disfrutan de las «puntas de frutas».
En general, es una de las mejores cervezas para beber en una dieta baja en carbohidratos, solo depende de si se adapta a tu gusto o no.
4. Pig Eye Baby Light – 2,6 g de carbohidratos
- calorías: 95 kcal
- Carbohidratos: 2,6 gramos
- ABV: 4,2%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 2,0 estrellas
Esta cerveza baja en carbohidratos encabeza la lista por su originalidad y su nombre.
También es muy bajo en carbohidratos, a pesar de ser de moderado a suave.
La cervecería opera desde California en los Estados Unidos y afirma que la cerveza ofrece «menos carbohidratos y calorías, y más sabor» que otras cervezas bajas en carbohidratos.
Sin embargo, la cerveza no obtiene una puntuación tan alta como la de los revisores y actualmente tiene una calificación de 2 estrellas.
Pig’s Eye Lean Light es una cerveza suave ligera pero de intensidad media.
5. Michelob Ultra – 2,6 g de carbohidratos
- calorías: 95 kcal
- Carbohidratos: 2,6 gramos
- ABV: 4,2%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 1.9 estrellas
Michelob Ultra Anheuser-Busch, el productor de cerveza más grande del mundo, tiene poder de marketing detrás.
Además, con solo 2,6 gramos de carbohidratos, es una de las cervezas con menos carbohidratos que existen.
Michelob también se conoce como «la cerveza original baja en carbohidratos».
Sin embargo, a la cerveza no le va bien en la sección de calificaciones, con una calificación promedio de 1.9 sobre más de 2300 reseñas.
El consenso parece ser que la cerveza es muy suave y ligera, pero carece de sabor.
6. Budweiser Select – 3,1 g de carbohidratos
- calorías: 99 kcal
- Carbohidratos: 3,1 gramos
- ABV: 4,3%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 2.0
Budweiser Select es una lager de estilo americano.
También es una de las bebidas más antiguas de esta lista de cervezas bajas en carbohidratos; ha estado en el mercado desde 2005.
La cerveza logra mantener el contenido de carbohidratos en alrededor de 3 gramos, y las calorías totales son menos de 100.
Aparentemente, esta bebida se somete a un proceso de fermentación que dura el doble del tiempo que una lager normal. Este tiempo de preparación más largo es el mínimo de carbohidratos en la cerveza.
Como la mayoría de las cervezas hasta la fecha, Bud Select no tiene éxito en la sección de reseñas. La cerveza tiene una calificación promedio de 2 estrellas de más de 1200 reseñas.
7. Beck Headlight – 3,2 g de carbohidratos
- calorías: 64 kcal
- Carbohidratos: 3,2 gramos
- ABV: 2,3%
- País de origen: Alemania
- Clasificación: 2.2
Premier Light de Beck es una de las mejores opciones de cerveza baja en carbohidratos en términos de contenido calórico y de carbohidratos.
Sin embargo, el porcentaje de alcohol es extremadamente bajo con 2,3% ABV. Es una cerveza muy ligera de color pálido, y puedes beber unas cuantas sin preocuparte por emborracharte.
Por otro lado, si desea probar «algo» de su cerveza, es posible que desee buscar en otra parte.
En general, Beck’s Premier Light es una de las cervezas mejor calificadas en el extremo inferior del espectro de carbohidratos.
8. Miller Lite – 3,2 g de carbohidratos
- calorías: 96 kcal
- Carbohidratos: 3,2 gramos
- ABV: 4,2%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 2.2
Introducido en 1975, Miller lite es uno de los cerveza ligera más antigua.
Es una lager pálida autoproclamada con gran sabor. De hecho, siguió la idea de Frederick Miller «que la cerveza puede ser ligera pero no necesita sacrificarse por el gusto».
El contenido de carbohidratos de esta cerveza es de poco más de 3 gramos, lo que la convierte en una de las más bajas de la lista. Además, ABV es un 4,2% estándar.
Miller afirma que la cerveza tiene un color más «dorado» que la mayoría de las cervezas ligeras del mercado.
9. Luz natural – 3,2 g de carbohidratos
- calorías: 95 kcal
- Carbohidratos: 3,2 gramos
- ABV: 4,2%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 1.7
Al igual que Michelob Ultra, Natural Light es otra cerveza ligera de la cervecería Anheuser-Busch.
Este es ligeramente más alto en carbohidratos, con al menos un ABV aumentado.
La cerveza es un tipo de píldora ligera y ha estado en el mercado desde finales de la década de 1970, 1977 para ser precisos.
En el lado negativo, los puntajes de revisión de esta cerveza son bastante débiles. Se dice que es extremadamente ligero, con falta de sabor.
En total, más de 2000 reseñas le otorgan una calificación de 1,7 estrellas.
10. Busch ligero – 3,2 g de carbohidratos
- calorías: 95 kcal
- Carbohidratos: 3,2 gramos
- ABV: 4,1%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 2.0
Esta cerveza ocupa el cuarto lugar en la lista de la cervecería más grande del mundo, Anheuser-Busch.
3,2 gramos de carbohidratos por botella parece ser un objetivo común para la cerveza ligera, y Busch Light se adhiere a esto.
Sin embargo, no parece haber ayudado al sabor; la calificación promedio de la cerveza es de 1.8 estrellas.
11. Coors Light – 4,2 g de carbohidratos
- calorías: 104 kcal
- Carbohidratos: 4,2 gramos
- ABV: 5,0%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 2.0
Muchas otras que llegaron al mercado por primera vez a finales de los años 70, Coors es una lager liviana de la gran Coors Brewing Company.
Con un contenido de carbohidratos ligeramente superior al de las opciones anteriores, este pesa 4,2 g por botella. A medida que avanzan las bebidas alcohólicas bajas en carbohidratos, esto sigue siendo muy bajo y representa alrededor del 1,4% de carbohidratos por volumen.
Coors Light tiene más ABV al 5% del volumen. Como la mayoría de las cervezas ligeras, tiene un color muy brillante (amarillo claro) y no será la cerveza más sabrosa del mercado.
12. Light Key – 4,2 g de carbohidratos
- calorías: 104 kcal
- Carbohidratos: 4,2 gramos
- ABV: 5,0%
- País de origen: Estados Unidos
- Clasificación: 1.8
Keystone Ultra se comercializa como una cerveza con un «sabor limpio y crujiente con un acabado suave».
Curiosamente, Keystone Light comparte casi las mismas especificaciones que Coors Light. Tiene el mismo contenido de calorías y carbohidratos, y el ABV es exactamente el mismo.
Desafortunadamente, sin embargo, la calificación es ligeramente más baja. Keystone Light solo tiene una calificación promedio de 1.8 estrellas de más de 2000 calificaciones.
13. Amstel Light – 5 g de carbohidratos
- calorías: 95 kcal
- Carbohidratos: 5g
- ABV: 3,5%
- País de origen: Países Bajos
- Clasificación: 2.4
Muchos afirman ser la mejor cerveza del mundo en el Continente.
Sea cierto o no, Amstel Light es, con mucho, la cerveza baja en carbohidratos mejor calificada en esta lista.
Mientras ABV es relativamente bajo en 3.5%, tiene una calificación promedio de 2.4 de más de 1500 revisiones.
Amstel es una de las cervezas más populares del mundo y es de los Países Bajos.
14. Corona ligera – 5 g de carbohidratos
- calorías: 99 kcal
- Carbohidratos: 5,0 gramos
- ABV: 4,1%
- País de origen: México
- Clasificación: 2.0
Corona Light es una cerveza de la cervecería Grupo Modelo en la Ciudad de México, México.
Es otra cerveza que contiene 5 gramos de carbohidratos, pero tiene un contenido de alcohol más alto que Amstel Light con 4,1%.
Corona es popular en todo el mundo. De hecho, esta versión ‘light’ parece ser la cerveza liviana #1 importada a los Estados Unidos en términos de ventas.
Al igual que otras cervezas ligeras, tiene un color dorado claro y un sabor ligero.
15. Heineken Premium Light – 7 g Carbohidratos
- calorías: 99 kcal
- Carbohidratos: 7 gramos
- ABV: 3,3%
- País de origen: Países Bajos
- Clasificación: 2.3
Heineken es otra cerveza popular de los Países Bajos.
También es una de las marcas de cerveza comerciales más antiguas del mundo, y Heineken abrió su primera cervecería en 1867.
Heineken Premium Light es una bebida alcohólica de cervecería dirigida a aquellos interesados en la pérdida de peso/dietas.
A pesar de tener solo 99 calorías, Premium Light tiene 7 gramos de carbohidratos por botella.
¿Podría el alto contenido de carbono ser el mejor sabor de la cerveza baja en carbohidratos hasta la fecha?
Casi, pero no lo suficiente; la calificación promedio es de 2.3 estrellas de 995 votos, una caída justo detrás de Amstel.
16. Leanna rubia Tripel Greens – 9.0 g Carbohidratos
- calorías: 206 kcal
- Carbohidratos: 9,0 gramos
- ABV: 8,5%
- País de origen: Reino Unido
- Clasificación: 3.0
Dado que las primeras quince cervezas eran cervezas lager/pilsener, las dos últimas son opciones para los amantes de la cerveza.
Desafortunadamente, las cervezas naturales son más altas en carbohidratos y muchas se acercan a los 20 gramos por botella.
En otras palabras; es difícil conseguir cervezas muy bajas en carbohidratos.
Sin embargo, Greens Tripel Blonde Ale contiene 9 gramos de carbohidratos por botella, que todavía es menos de 3 g por 100 ml.
También tiene una ventaja con una calificación de 3.0 para el gusto.
17. Cerveza Newcastle – 9,6 g de carbohidratos
- calorías: 138 kcal
- Carbohidratos: 9,6 gramos
- ABV: 4,7%
- País de origen: el Reino Unido
- Clasificación: 3.3
Newcastle Brown Ale es otra de las opciones de cerveza con menos carbohidratos.
Esta cerveza es una cerveza marrón inglesa con un ligero sabor a caramelo; es una cerveza agradable de beber y tiene un ABV estándar de 4,7%.
Además, esta cerveza tiene la mejor calificación en esta lista; 3.3 estrellas de más de 5000 calificaciones.
Sin embargo, probablemente no sea justo comparar el sabor de Ale con la cerveza lager baja en carbohidratos.
De cualquier manera, no encontrarás una cerveza mucho más baja en los autos que esta.
¿Qué cerveza baja en carbohidratos es la mejor?
La respuesta a esta pregunta depende de si está buscando la mejor cerveza o la cerveza baja en carbohidratos.
Para la mejor degustación, de las cervezas de esta lista, Newcastle Brown Ale recibió la puntuación más alta. De lo contrario, las cervezas con menos carbohidratos son las cinco primeras de la lista; eso es menos de 3 gramos por botella entera.
Es posible que haya notado que la mayoría de las cervezas lager bajas en carbohidratos tienen dificultades para obtener más de 2 de 5 estrellas. La simple razón de esto es que la cerveza ‘light’ y la cerveza baja en carbohidratos no dan el mismo sabor que la cerveza normal.
Por lo tanto, si quieres disfrutar de una cerveza ocasional y no tienes ninguna razón médica para restringir los carbohidratos, puede valer la pena elegir la que más te guste.
Para obtener más opciones de alcohol bajo en carbohidratos, consulte esta guía de vino bajo en carbohidratos.
Artículos relacionados
Alcohol y longevidad: ¿beber aumenta la vida actual?
Beber alcohol con una dieta baja en carbohidratos: ¿buena o mala idea?
Una guía completa para el vino de arándanos
