25 aperitivos cetogénicos fáciles

Lo bueno de eso aperitivos cetogénicos es decir, muchos sabores ya son aptos para alimentos sin muchos ajustes.

Albóndigas, palitos de queso envueltos en tocino, alitas de pollo: todos estos electrodomésticos populares son en su mayoría amigables con el queso, pero es posible que deba ajustar la salsa o la forma en que los cocina.

De cualquier manera, no te preocupes. Si está buscando entretenimiento bajo en carbohidratos, hay muchas opciones en esta lista.

1. Tazas de taco cetogénico

Con menos de dos carbohidratos puros cada uno y rematados con un sabor picante, estos tacos cetogénicos son el mejor aperitivo.

Además, solo requieren un poco de tiempo y esfuerzo.

2. Dip Kicho Espinacas Alcachofa Dip

Siempre que lo sirva con muchas verduras bajas en carbohidratos, esta salsa de espinacas y alcachofas es la salsa perfecta sin gluten y sin ceto.

Es cursi, ajo, espinacas e increíblemente delicioso.

3. Keto BLT Diop

Si te encantan los buceadores pero las alcachofas no son lo que quieres decir, prueba este baño BLT en su lugar.

Es una manera fácil de disfrutar toda la delicia de BLT sin los carbohidratos del pan.

Gracias a la cebolla en polvo, el ajo y el pimentón, es un poco más audaz que el BLT tradicional, pero eso solo aumenta su atractivo.

4. Pan de ajo cetogénico

Cubierto con queso mozzarella pegajoso y con intensos sabores de ajo y un sabor italiano, el pan de ajo es un favorito fácil.

Sin embargo, es un enorme no en ceto, ¿verdad?

¡No si lo haces con harina de almendras! Este sabroso pan tiene solo tres carbones por porción y sabe tan bien como el «real».

5. Salsa de verduras con eneldo

Si está buscando algo cremoso, fresco y solo un poco picante, esta salsa de eneldo vegetariano es justo lo que necesita.

Solo necesitas ocho ingredientes para hacerlo y puedes batirlo en 5 minutos.

6. Chiquitos de calabacín

Otra cosa que la gente piensa de la dieta cetogénica es que tienen que dejar de fumar, pero esta receta demuestra que solo tienes que cambiar las patatas por calabacines, y estás listo para empezar.

Estos tots son crujientes, con sabor, y puedes hacerlos en el horno o en el refrigerador de aire.

7. Albóndigas cetogénicas

Estas albóndigas súper jugosas son cetogénicas y sin gluten.

Puede servirlos usted mismo como saborizante o agregarlos a su plato favorito de pasta falsa.

Son especialmente buenos con el pan de ajo keto.

8. Queso cetogénico

Este queso es picante, herbal y, por supuesto, maravillosamente cursi.

Sírvelo con vegetales, papas fritas cetogénicas, chicharrones o papas fritas caseras con queso para obtener deliciosos refrigerios bajos en carbohidratos que puedes compartir.

9. Palitos de queso envueltos en tocino

Todo lo que necesitarás para hacer estos cero carbohidratos Los bocados del cielo son tiras de queso y palitos de tocino.

Si está buscando bombas de grasa rellenas que dejarán boquiabiertos a todos, estos son los dispositivos para usted.

10. Salsa ranchera Keto Bacon Cheddar

Como probablemente pensaste, me encantan los dips. Son muy rápidos y fáciles de hacer y te mantienen amigable con los gatos.

Este combina crema agria, mezcla de granja, tocino, queso cheddar picado y eneldo para una salsa rica y suave con solo una pequeña patada.

11. Papas fritas con calabacín envueltas en tocino

Estos son grasosos, decadentes y perfectos para personas que hacen dieta cetogénica.

Solo tienen tres carbohidratos limpios por porción, lo que es sorprendentemente abundante. No necesitarás más que unas cuantas para llenar tu barriga.

12. Bit Keto BLT

Deberían dar estos bocados de cajero automático, pero eso podría alejar un poco a la gente.

Hecho con tocino, paltay tomates con una rodaja de pepino como “pan”, estos son sabrosos, crujientes y muy bajos en carbohidratos.

13. Guacamole

La salsa de guacamole es naturalmente baja en carbohidratos, pero este es un toque de guacamole.

Está repleto de ingredientes sabrosos como tomates, cilantro, jalapeño y cebollas rojas.

El jalapeño agrega un poco de calor y las cebollas ayudan a fortalecer el sabor ya pesado. Sírvelo con tus chips cetogénicos favoritos.

Consejo profesional: Obtenga un paquete de tortillas Ole Mexican Xtreme High Fiber (cuatro carbohidratos puros cada una) y utilícelas para hacer chips de tortilla caseros.

14. Dip de pollo al búfalo

¿Está interesado en que los vegetarianos sepan como alitas de pollo buffalo bañadas en aderezo de queso azul?

Este nado de pollo búfalo puede hacerlo.

No olvides las cebollas verdes y las migas de queso azul para decorar. Lo hacen extra sabroso.

15. Papas fritas keto con aguacate

Si bien prefiero las papas fritas con calabacín, estas papas fritas con aguacate son una buena opción si buscas algo crujiente con un sabor ligeramente más suave.

16. Dip de salchicha cetogénica con queso

La gente tiene todo tipo de nombres para esta inmersión, y estoy bastante seguro de que «Crockpot crack» es uno de ellos tal como es. entonces bueno.

Todo lo que necesitas hacer es hacer salchichas, tomates, jalapeños, queso crema y queso cheddar picado.

Puede hacerlo en una sartén de estufa en menos de 30 minutos.

17. salsa de cebolla francesa

La salsa de cebolla francesa es una de mis favoritas, y esta es una gran receta.

Aunque la receta no lo requiere, me gusta agregar un poco de cebolla en polvo para aumentar la cebolla del dip.

También tiro algunas cebollas verdes encima. (Me encantan las cebollas.)

18. Bocado de coliflor de búfalo

Estos bocados de coliflor están llenos de sabor y son extremadamente crujientes.

Se tarda unos 35 minutos en hacer y tener un sabor excelente mientras se sirve un basurero de queso azul.

19. Pan de coliflor con queso

Estos palitos de pan de coliflor con queso no saben igual que el pan de ajo anterior, pero saben igual de bien, pero diferente.

Si te gusta mucho el sabor, también puedes agregar saborizante italiano.

20. Trocitos de estómago con jamón en escabeche y eneldo

Fáciles de hacer y sin necesidad de cocinar, por lo general son bocados. las primeras cosas que consigo.

La acidez del pepinillo sabe muy bien cuando se combina con la acidez del jamón y el queso crema suave.

Sin embargo, funcionan muy rápido, por lo que es posible que desee duplicar la receta.

21. Trocitos de pepino y salmón ahumado

Estos bulbos del tamaño de un bocado tienen solo 80 calorías y 2.2 carbohidratos por porción, y tienen una porción cuatro muerde!

Son sabrosos, saludables y tienen un sabor único a diferencia de cualquier otro bocadillo que haya probado.

22. Salsa de buceo con ajo

¡No podría publicar todas estas recetas de pan de ajo sin darle algo para sumergirse!

Si te encanta la salsa de ajo de Papa John, te encantará esta receta imitada.

Creo que sabe incluso mejor que el original.

23. Aros de cebolla bajos en carbohidratos

Cualquiera que ame las cebollas tanto como pueda, le resultará difícil renunciar a los aros de cebolla, incluso en el caso de ceto.

Así que no debería sorprender que busqué hasta encontrar una manera de disfrutarlos.

¿El secreto? Harina de coco y crema espesa para batir.

Estos aros de cebolla son crujientes, herbáceos y tienen un toque de queso, gracias al parmesano.

Me gusta sumergir el mío en uno de los muchos helados cetogénicos que hacemos en verano. Sí, helado. ¡No lo descartes hasta que lo pruebes!

24. Coliflor asada con ceto y hummus

Hummus es otro refrigerio favorito que muchas personas que están a dieta piensan que deben dejar de comer ceto.

Pero mientras lo hagas con coliflor en lugar de garbanzos, estás bien.

Este hummus es similar al hummus tradicional, un poco de ajo con esa deliciosa delicia de Tahini, pero puede ajustar la receta para que se adapte a sus tipos de hummus favoritos.

25. Ala de pollo búfalo

¿Qué tipo de lista de aperitivos habría sin alitas de pollo?

Estas alitas son tiernas y sabrosas, y la salsa de búfalo es la cantidad justa.

Lo mejor de todo es que solo tardan 10 minutos en prepararse. Luego puedes meterlos en la olla de cocción lenta y dejar que él haga lo suyo.